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スタッフの栗原です。

私と黄土漢方よもぎ蒸し

黄土漢方よもぎ蒸しとの出会いからちょうど3年になります。

よもぎ蒸しをする時間は、自分と向き合う瞑想のような時間です。

マントをすっぽりかぶることが多いのですが、漢方の香りの蒸気に蒸されながら、ぽたぽた落ちる汗の音を聴きながら、汗をかきながら、体と心からあたたまりすっきりする感じです。

よもぎ蒸しを始めて、何が変わったかというと、私の場合は

・体が冷えなくなったこと

・肌がきれいになったね!

と言われるようになったことです。

 

冬になると足先や手先がとても冷たかったのですが、気にならなくなりました。

肌は大人になってからも吹き出物のようなぶつぶつが出ていたし

人生で肌がきれいなんて全く言われたことなかったのですが…

 

体が冷えなくなったり、肌がきれいになるというのは

黄土漢方蒸しの漢方をとりこんだり温めることで、血液の循環が良くなったのだと思います。

また、体のデトックスは便・尿からが75%と多いのですが、体が温まることで代謝が良くなり、デトックスがとても促されるようです。

私はお菓子もお酒も好きでいただきますが、体が温まっていればかなりデトックスできるかな、と思っています。

体温が1℃上がることで免疫力が5、6倍になるとも聞きます。

 

体を温めることは、とにかくいい!!のです。

 

 

仕事にがんばっている方も、育児にがんばっているママさん方も

自分のために時間をつくって、ぜひぜひ蒸しに来てください。

そして、黄土漢方蒸しを習慣にしていただけたらいいなと、心から思っております。

 

お待ちしております。

 

 

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